์ค๋ ์ด ์ง๋๊ณ ๋๋ฉด ๋จ์ ๋ก๊ตญ ๋ก๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์์ง์ฃ ? ์๋ก์ด ํ ๋ผ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ฐํด ๋๋ฆด๊ฒ์. ๐
๐๋ก๊ตญ๋ก ํผ์
๋จ์ ๋ก๊ตญ๋ก์ ๋์ฐ๋ก ํ์ฉํ๋ฉด ์ซ๊นํ ์๊ฐ์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ํผ์๊ฐ ์์ฑ๋ฉ๋๋ค.
โ๏ธ ์ฌ๋ฃ:
- ๋จ์ ๋ก๊ตญ๋ก 2์ปต
- ํผ์ ์์ค ๋๋ ์ผ์ฒฉ 2ํฐ์
- ์น์ฆ 1์ปต
- ์ํ๋ ํ ํ(ํ, ์ํ, ํผ๋ง ๋ฑ)
โ๏ธ ๋ง๋๋ ๋ฒ:
- ๋ก๊ตญ๋ก์ ํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ฝ๋ถ์์ ์ฒ์ฒํ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- ๋ก์ด ๋ง๋ํด์ง๋ฉด ํผ์ ์์ค๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์น์ฆ์ ํ ํ์ ์ฌ๋ ค์ค๋๋ค.
- ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฝ๋ถ์์ ์น์ฆ๊ฐ ๋ น์ ๋๊น์ง ์ตํ๋ฉด ์์ฑ!
๐ Tip: ์ค๋ธ์ด ์๋ค๋ฉด 180๋๋ก ์์ดํ ํ 10๋ถ ์ ๋ ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ๋์ฑ ๋ฐ์ญํด์ง๋๋ค.
๐๋งค์ฝค ๋ก๊ตญ๋ก ๋ณถ์
๋งค์ฝคํ ์๋ ์ ๋ํด ๋ก๊ตญ๋ก์ ์๋ค๋ฅด๊ฒ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์!
โ๏ธ ์ฌ๋ฃ:
- ๋จ์ ๋ก๊ตญ๋ก 2์ปต
- ๊ฐ์ฅ 2ํฐ์
- ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1ํฐ์
- ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 1ํฐ์
- ๋ค์ง ๋ง๋ 1์์์
- ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์
- ๊นจ์๊ธ ์ฝ๊ฐ
โ๏ธ ๋ง๋๋ ๋ฒ:
- ๋ก๊ตญ๋ก์ ๋ฌผ์ ์ด์ง ๋ถ๋ฆฐ ํ ํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ๊ฐ์ฅ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น, ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
- ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ๊นจ์๊ธ์ ๋ฟ๋ ค์ฃผ๋ฉด ์์ฑ!
๐ Tip: ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋จ์ ์ ์ ํจ๊ป ๋ฃ์ด ๋ณถ์ผ๋ฉด ๋ ๋ ๋ ํ ํ ๋ผ๊ฐ ๋ฉ๋๋ค.
์ค๋ ๋จ์ ์์ ํ์ฉ๋ฒ : ์ค๋ ์๋ฐ ์ฌํ์ฉ ์๋ฆฌ ์ถ์ฒ
๋ชฉ์ฐจ1. ๋จ์ ๋ก๊ตญ๋ก ํ์ฉ๋ฒ ๋ก๊ตญ๋ก ๋ณถ์: ๋จ์ ๋ก์ ๊ฐ์ฅ๊ณผ ์คํ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ณถ์ ๋ฌ๋ฌํ ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ณ์ ๋ก๊ตญ๋ก ํผ์: ๋ก์ ํฌ์ ๊ตฌ์ด ํ ์น์ฆ์ ํ ํ์ ์ฌ๋ ค ๊ฐํธ ํผ์๋ก ํ์ฉ๋ก๊ตญ๋ก ํ๋ ์นํ ์คํธ
hihidong2.com
์ค๋ ๋จ์ ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ฉํ ๋ ์ํผ๐ฅฉ
๋ชฉ์ฐจ๐ ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ๋ฎ๋ฐฅ๋จ์ ๋ถ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ์ฉํด ๊ฐ๋จํ๊ณ ๋ง์๋ ๋ฎ๋ฐฅ์ ๋ง๋ค์ด ๋ณด์ธ์. โ๏ธ ์ฌ๋ฃ:๋จ์ ๋ถ๊ณ ๊ธฐ 1์ปต๋ฐฅ 1๊ณต๊ธฐ๊ณ๋ 1๊ฐ์ชฝํ ์ฝ๊ฐโ๏ธ ๋ง๋๋ ๋ฒ:ํฌ์ ๋จ์ ๋ถ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฐ์๋๋ค.๊ณ
life.hihidong2.com
์ฝฉ์ฝฉ๋ฐฅ๋ฐฅ ํผ์ง๋งํ ์ฌ๋ฃ๋ก ๋ง๋๋ ๋ง์๋ ์นด๋ ๋ ์ํผ ๐
๋ชฉ์ฐจ ์ฝฉ์ฝฉ๋ฐฅ๋ฐฅ์์ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ํผ์ง๋งํ ์นด๋ ๊ฐ ๋์๋๋ฐ์, ์ค๋์ ์ฌ๋ฌ๋ถ๊ณผ ํจ๊ป ๊ทธ ๋ง์๋ ๋ ์ํผ๋ฅผ ๊ณต์ ํด๋ณด๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์นด๋ ๋ ์ธ์ ๋จน์ด๋ ๋ง์๊ณ , ํนํ ํผ์ง๋งํ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ๋์ฑ ํ
life.hihidong2.com
๋ํผ์์ฐ๋ค ์กฐ์๋ ๋ฐฉ๋ง์ด๋ก ๋๋๋ฆฌ๋ ๋๋๊ตฌ์ด ๋ ์ํผ ๐ฝ๏ธ
๋ชฉ์ฐจ ์๋ ํ์ธ์! ์ค๋์ ๋ํผ์์ฐ๋ค์์ ์ด๋ฆผ๊พผ ์กฐ์๋ ์์ด ๋ง๋ ๋๋๊ตฌ์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๊ฐํด๋๋ฆด๊ฒ์. ๋๋๊ตฌ์ด๋ ๊ณ ์ํ๊ณ ์ซ๊นํ ์๊ฐ์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์๋ฆฌ์ธ๋ฐ์, ์ง์์๋ ์ฝ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ผ
life.hihidong2.com